Es un verdadero placer darles la bienvenida a este ebook de recetas bajas en FODMAP. Este libro ha sido elaborado con esmero, pensando en aquellos que buscan disfrutar de la comida sin sacrificar su bienestar.

En sus páginas encontrarán una variedad de recetas, desde platos principales hasta deliciosos postres, todos diseñados para ser bajos en FODMAP y, al mismo tiempo, ser sabrosos y satisfactorios.

Cada receta ha sido cuidadosamente seleccionada para asegurar que puedan disfrutar de una alimentación variada y placentera, mientras cuidan de su salud digestiva.